精神科医が教える「ぐっすり眠るための方法」ベスト1
◼精神科医が教える「ぐっすり眠るための方法」ベスト1「ぐっすり眠れる方法を身につけましょう」
そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏だ。「モヤモヤがなくなった」「イライラの対処法がわかった」など、感情のコントロール方法をまとめた『頭んなか「メンヘラなとき」があります。
関連ニュース
-
★東アジアニュース速報＋ 91res 0.6res/h
「男は軍隊に、女はカフェに」…AIが描いた韓国の20代男女の姿が話題に
科学ニュース＋
投稿時速：8res/h
【ナゾロジー】最大全長15m!約5千万年前のインド密林にいた「史上最大級のヘビ」の化石を発見!
-
13res 5.1res/h 25.0%
【理系教育】理工系「女子枠」40大学に 学内外から「逆差別」などの意見も
-
20res 0.4res/h 25.0%
【ナゾロジー】最大全長15m!約5千万年前のインド密林にいた「史上最大級のヘビ」の化石を発見!
-
95res 0.3res/h 25.0%
◆スレッド作成依頼スレッド★83◆
-
96res 0.2res/h 25.0%
【話題】「鳩って個体で増殖できるのですか?」 歴史的大発見か 1羽飼いのハトからひな鳥が誕生
-
1res 0.4res/h 0.0%
【脳科学】マウス実験でネオンカラー錯視の脳内メカニズムを解明=東大など
-
3res 1.1res/h 0.0%
【魚】新種だった「ヒシコンニャクウオ」 アクアマリン飼育員らが採取、知床半島沖深海
-
14res 5.4res/h 0.0%
【感染症】血を顔に注入する「ヴァンパイア美顔術」で3人の女性がHIVに感染 米
-
2res 0.7res/h 0.0%
【動物】カバの群れ、泥にはまって命の危機 干ばつのボツワナ
-
5res 0.1res/h 0.0%
【生命の起源】OIST、生命誕生前の原始の海でタンパク質などが移動するための仕組みを発見
-
27res 0.9res/h 0.0%
【天文】太陽100万年分のエネルギーを0.01秒で放出、超レアな爆発現象を観測、科学者大興奮
